Non ci fermiamo mai, anche in tempo di emergenza e chiusi in casa serve un po’ di movimento per un invecchiamento attivo e in salute. Il messaggio giunge da La Cura è di Casa, che in collaborazione con Università del Ben-Essere Vco organizza un servizio quotidiano gratuito on line di ginnastica dolce e automassaggio a cura di esperti con accompagnamento musicale. Si mira a contrastare i danni della sedentarietà, per accedere si invia un messaggio con il proprio nome e numero telefonico al 393 0127550 e si viene inseriti nel gruppo.
La Cura è di Casa raccomanda anche di incentivare le telefonate amiche del servizio “Ti chiamo io!”. In questi giorni difficili segnati dall’epidemia invita i volontari e tutti i cittadini a non far venire meno la solidarietà nei confronti dei più fragili e dei più deboli. Tra questi gli anziani, che rimangono isolati e spesso meno informati: Non fermiamoci e stiamo loro vicini con una telefonata amica, che li faccia sentire parte di una comunità che si prende cura di loro anche in questo momento delicato. #tichiamoio
